香蕉吐司卷竟能这样做?一口爆浆还不腻,秘方藏不住啦!_时候_材料_早餐会

发布日期:2025-08-19 19:10    点击次数:185

要说最近超火的快手小甜品,香蕉吐司卷必须拥有姓名!这玩意儿材料简单到离谱,做法更是新手看一眼就会,却能把普通的吐司和香蕉变得像甜品店买的一样好吃,难怪那么多人爱做。

先说说材料吧,都是家里常备的。吐司最好选那种口感软一点的,别用太干的全麦吐司,不然卷的时候容易破;香蕉得挑带点黄黑斑的,这种熟度刚好,甜度够还软乎乎的,太生的话会涩,太熟了又容易烂;再准备点鸡蛋液,普通鸡蛋就行,主要是用来裹吐司,煎的时候能形成金黄的外壳;最后来点食用油,煎的时候用,橄榄油或者普通的菜籽油都可以,不用太多,一点点就够。

材料用量也特随意,1个人吃的话,2片吐司、1根香蕉、1个鸡蛋就够了。要是家里人多,按这个比例翻倍就行,完全不用精准称量,主打一个灵活。

制作步骤简单到想哭,10分钟搞定:

1. 把吐司的硬边切掉,用擀面杖把吐司擀扁一点,这样更容易卷起来,也能卷得更紧实;

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2. 香蕉剥了皮,切成和吐司差不多长的段,要是香蕉太粗,可以从中间切开,变成两根细的;

3. 把香蕉段放在吐司的一端,像卷寿司一样慢慢卷起来,卷紧点,不然煎的时候容易散;

4. 鸡蛋打散在碗里,把卷好的吐司卷放进蛋液里滚一圈,让表面都裹上蛋液,接缝的地方多蘸点,能起到固定作用;

5. 平底锅倒一点点油,小火烧热,把吐司卷放进去,慢慢煎到四面都金黄,大概每面煎1分钟就行,火别太大,容易糊。

煎好的香蕉吐司卷别提多香了!刚出锅的时候外皮酥酥的,咬一口能听到“咔嚓”声,里面的吐司吸足了香蕉的甜味,软乎乎的,香蕉被煎得有点流心,混着蛋香,甜而不腻,热乎着吃简直绝了。要是喜欢更甜一点,还能撒点白糖或者淋点蜂蜜,不过我觉得原味就够好吃了。

其实这道小甜品能火,跟它的“包容性”有很大关系。在国外,很多家庭早餐会做类似的吐司卷,搭配牛奶当早餐;到了国内,大家又给它加了很多新花样,比如卷的时候加片芝士,或者煎好后撒点肉桂粉,中西结合得特别妙。它不挑场合,早上当早餐,下午当下午茶,甚至晚上饿了当个小夜宵都合适,简单又治愈,难怪成了很多人的“厨房入门第一课”。

试试吧,用家里现有的材料,10分钟就能吃到热乎香甜的香蕉吐司卷,那种从简单食材里变出美味的感觉,真的特别棒!

发布于:浙江省

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